dottcom.id – Isu yang beredar di media sosial menyebut kebiasaan minum sambil berdiri dapat merusak ginjal. Klaim tersebut menyatakan air tidak tersaring sempurna oleh lambung sehingga membebani kerja ginjal. Namun, dokter spesialis penyakit dalam Tunggul Situmorang menegaskan anggapan itu tidak berdasar secara medis.
Tunggul Situmorang menyatakan tidak ada hubungan antara posisi tubuh saat minum dengan fungsi ginjal. Ginjal bekerja menyaring darah melalui sistem peredaran, bukan bergantung pada apakah seseorang minum dalam posisi duduk atau berdiri.
Meski demikian, Tunggul Situmorang tetap menyarankan kebiasaan minum dilakukan dalam posisi duduk. Anjuran tersebut bukan karena risiko kerusakan ginjal, melainkan untuk meminimalkan potensi gangguan lain yang bisa muncul saat minum tergesa-gesa dalam posisi berdiri.
Salah satu risiko yang mungkin terjadi adalah asfiksia, yakni kondisi ketika tubuh tidak mendapatkan cukup oksigen. Mengutip WebMD, asfiksia terjadi ketika oksigen tidak masuk dengan cukup ke dalam tubuh dan dapat menyebabkan pingsan hingga membahayakan nyawa.
Dalam kondisi normal, seseorang menghirup oksigen yang kemudian disalurkan paru-paru ke dalam darah untuk diedarkan ke seluruh jaringan tubuh. Gangguan pada proses masuknya oksigen atau keluarnya karbon dioksida dapat memicu penurunan kesadaran.
Pada kasus asfiksia fisik, saluran pernapasan terhambat oleh benda asing. Tersedak menjadi salah satu penyebab paling umum. Kondisi ini dapat terjadi ketika makanan atau cairan masuk ke saluran yang salah dan menghalangi udara mencapai paru-paru.
Minum sambil berdiri, terutama jika dilakukan terburu-buru, berpotensi meningkatkan risiko tersedak. Oleh karena itu, kebiasaan minum dalam posisi duduk dinilai lebih aman karena membantu tubuh dalam kondisi lebih stabil dan rileks.
Isu mengenai ginjal yang rusak akibat minum sambil berdiri tidak didukung bukti ilmiah. Namun, menjaga kebiasaan minum dengan tenang dan tidak tergesa tetap penting untuk mencegah risiko tersedak dan gangguan pernapasan.
